neděle 2. srpna 2015

Letní Food Diary, prázdninění a brigádničení

Hezké nedělní odpoledne!

Asi už by bylo trapné se tu po několikáté omlouvat za mou opravdu malou aktivitu, kterou už nějak bohužel dodržuji od konce mého zkouškového. Zkrátka během prázdnin není tolik času a nálady sedět u PC :D

Mé poslední týdny od návratu z dovolené u moře byly takové různorodé, chvíli klasické prázdninové užívání, pak začaly vznikat první stránky mojí diplomové práce a minulý týden se mi vyskytla taková jednorázová brigáda

Byl to sice fajn přivýdělek, ale bohužel mi vůbec nesedlo, že se jednalo o noční směny a navíc mimo místo mého bydliště, takže jsme tam měli od firmy zajištěné ubytování. Jediná spása byla, že bylo i vlastní kuchyňkou - tudíž krabičky jely v plném proudu. Máte někdo zkušenosti s nočními směnami? Jak to řešíte s jídlem, zvládáte ten převrácený režim? Mě upřímně to jídlo uprostřed noci příliš nevyhovovalo...ale tak hlavní je, že jsem to zvládla :D A teď mě bude čekat další brigáda, ale ta už bude v pohodě, protože to bude u mamky v práci a hlavně denní! :D

A teď nějaké klasické ukázky mých jídle v posledních týdnech. Protože bylo spoustu dnů venku nádherně a teplo, oblíbila jsem si hodně jídla na balkóně :D 

Můj milovaný banánový mugcake, jak jinak než s domácím bílým jogurtem :D
Hrušková ovesná kaše s meruňkou, mandlemi, kešu a skořicí. 
Rýžovo-ovesná kaše, s malinami, nektarinkou a čokoládkou. 
Balkónová snídaně - ovesná kaše, ovoce, kafíčko.
Další ve verzi ovesné lívancové věže s nektarinkou a meruňkou.
Banánová ovesná s rozvařenými třešněmi a kokosem.
Další mugcake, tentokrát s nektarinkou a třešněmi. 
V horkých dnech někdy chuť na horkou kašičku není a tak jí nahradí tvaroh s domácím müsli a spoustou ovoce.
Jablečná (štrůdlová) kaše s mandarinkou, oříšky a skořicí. 
Nesměla chybět ani skvělá ovesná placka s bílým jogurtem!
A další banánová ovesná kaše, s třešněmi a hroznovým vínem.
Na obědy v posledních letních dnech vítězily hlavně zeleninové saláty s kuřecím masem (někdy s tuňákem). Na větší obědy v těch vedrech chuť nebyla. 
Tahle "čína" se mi vážně povedla - natural rýže s omáčkou z kuřecího masa a zeleniny. Hlavní roli tam hrála cuketa a byla v tom skvělá!
Zase po nějaké té době jsem dělala domácí celozrnnou pizzu, na tu prostě nedám dopustit! Přidala jsem na ní i špenát a byla to skvělá volba!
A další ze zeleninových salátů - s tuňákem a trochou celozrnných žitných těstovin. 
Smažená kari rýže s kuřecím masem a zeleninou, ke konci přidané vajíčko. 
Těstoviny podruhé - s boloňskou omáčkou. 
Menší saláty se objevily i na večeře - s knackerbröty a kuřecí šunkou. 
Skvělé zapečené celozrnné chlebíky.
Odlehčená krabí pomazánka, z bílého jogurtu. 
Něco na způsob toastů, když zrovna doma nemáte klasický toastový chleba (ten z Lidlu samozřejmě!!! :D) a s tím vajíčkem uvnitř to bylo vážně skvělé!
Celozrnné pečivo a hromada zeleniny, prostě moje klasika. 



12 komentářů:

  1. Všetko to vyzerá tak neuveriteľne nádherne a brutálne jedlo, že keby som to mala pred sebou všetko naraz, nevedela by som, čo z toho ochutnať skôr. :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Mňam, na většinu z toho mám chuť. Hlavně na ty lívance. :)
    Nakoukni ke mě na blog. Probíhá giveaway a byla bych ráda, kdyby se ti něco zalíbilo a zúčastnila ses. :)
    KattyLife - Giveaway

    OdpovědětVymazat
  3. To jsou přímo přehlídka ukázkových zdravých jídel :) ta pizza mmmm

    OdpovědětVymazat
  4. Ta tvá jídla vypadají tak krásně ! Holt na články taky poslední dobou čas nemám, ale snažím se o to :D A kaši mám teď jakou součást potréninkového jídla, na snídani jsme ji neměla už dlouho....Ráno by se mi nechtělo čekat, než vychladne a horkou bych ji nesnědla :D Takže dávám přednost palačinkám, waflím, lívancům a tak :D

    http://lucyshealthylifestyle.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  5. Oooo mnam,vsechno vypada bozsky ,hlavne jak to je barevny :D !

    OdpovědětVymazat
  6. Všechno vypadá krásně, barevně, mňam! :)

    OdpovědětVymazat
  7. Já bych teda noční směny nezvládla, i když jsem zvažovala že na takovou brigádu půjdu, ale byly to navíc dvanáctky a jsem ráda že jsem měla nakonec jenom ranní :D A takovou balkónovou snídani bych si dala taky, nejvíc se mi líbí ty lívance :)

    OdpovědětVymazat
  8. ovesnou placku jsem neměla už hoodně dlouho. Měla bych si ji zase někdy udělat!
    Já je taky neměla dlouho a taky je nemám potřebu jíst :D
    http://the-biggestfear.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  9. Skvělé varianty chlebíčků, navíc jako vždy pastva pro oči! :)
    noční směny bych asi nedávala, obdivuji lidi, co tak pracují ..

    OdpovědětVymazat
  10. Hezké fotky. Já fotit jídlo zapomínám - a to i když chci dát na blog recept. A ráno většinou nemám sílu to tak hezky aranžovat - obvykle spěchám, takže to dělám hlavně tak, aby to bylo rychlé a jedlé, a už ne tolik "pro oko".
    Stáňa (http://werka13.blog.cz/)

    OdpovědětVymazat