FOOD DIARY & KONEČNĚ VOLNO!

Krásné odpoledne!

Tak konečně už taky můžu říct - zkouškové je úspěšně za mnou! Jupí! Včera jsem byla na poslední zkoušce a ode dneška si můžu užívat menší prázdniny, než začne další semestr. No a dneska ráno jsem se samozřejmě musela odměnit skvělou a velkou porcí kašičky, kterou jsem si pod dlouhé době v klidu nazdobila a vychutnala :)

Snídaně během zkouškového - žádná sláva. Klasika: ovesná kaše s banánem. 

 Bílý jogurt, banán a domácí müsli s karobem.

Taková docela dost nevzhledná rychlo kaše - ovesná s kaki, hořkou čokoládou a datlovým sirupem.

Tady pro změnu s kiwi, banánem a kokosem.

 A na řadu přišla i tahle super rychlovka z mikrovlnky - mugkake s bílým jogurtem a mraženým lesním ovocem.

Karobová ovesná kaše s banánem a mraženým ovocem.

A taky už máme mojí dnešní rýžovo-ovesnou kaši jako odměnu za zkoušky. A nezůstane jen u ní. Už si plánuju na zítřek lívance! :D ... S malinami, které mi přinesla před včerejší zkouškou mamka, asi pro potěšení :), hroznovým vínem a čokoládou milkou. Skoro se mi nevešla do misky :D

Super rychlo oběd - čínské nudle ála co dům dal :D

Toasty a učení, učení, mučení ....

 Také poněkud nevzhledná, ale dobrá pomazánka z cottage sýru.

Jinak všem, co ještě nějaké zkoušky čekají přeji mnoho štěstí! :)

Rychlý "učící se" FOOD DIARY

Hezký večer,

mezi tím závalem učení na zkoušky vám alespoň v rychlosti ukážu maličký náhled do mého "zkouškového" jídelníčku a třeba i trochu něčím inspiruji :) Poslední dobou převažují spíše rychlejší jídla, nevařím ráno tak často kaši ale preferuji spíš tvaroh nebo bílý jogurt a naházet na to, co doma najdu :D

Jako třeba zde - bílý jogurt s hroznem, banánem, domácím müsli a pár bebe mini sušenek + skořice.

To je tak, když vám vaše stráášně hodná babička chce to zkouškové trošku zpříjemnit a přinese vám krabičku jahod. Netuším kde je vzala a i přesto že nebyly tak sladké jako v létě, tak moc potěšily :) Tady na ovesné kaši s tmavou 770% čokoládou a kokosem.

Další várka přišla do tvarohu s dalším ovocem a domácí granolou.

A další zase na kaši - ovesno-rýžovou s mandarinkou.

 A tady jedna velká rychlovka - celozrnný toust s tvarohem a ovocem.

A zase tvaroh a "naházej tam co se dá" :D

 A dnešní nedělní banánová ovesná.

K obědu také spíše rychlovky - třeba celozrnné palačinky se šunkou, sýrem a zeleninou.

 Nebo kuskus s tofu a zeleninou.

K večeři celozrnný chléb s náloží zeleniny a sýrem cottage.

A po strašně dlouhé době pořádné tousty z celozrnného toustového chleba z Lidlu. Mňam! :)

FOOD DIARY, nestíhám, nestačím → aneb ZKOUŠKOVÉ!

Hezký večer!

Bohužel přišlo to období, kdy můžu říct: absolutně nestíhám. Zkouškové je již v plném proudu a tak si nejspíš dám menší pauzu od přidávání článků. Navíc budu asi v této době upřednostňovat rychlá jídla a na nějaké zdobení a aranžování také moc času nebude (takže by to na fotkách nevypadalo hezky, že! :D) 

Uvidím jak se to vyvine, ale když na tom budu časově opravdu špatně ozvu se nejspíš tak koncem ledna. 

Snídaně - ovesná klasika - s kiwi a mandarinkou.

 Další ovesná kaše - oblíbená kombinace s banánem mě snad nikdy neomrzí. A ještě nějaké to mražené ovoce k tomu a samozřejmě raní kafíčko.

 Jablka, skořice a mande? Další skvělá kombinace s ovesnou kaší.

 Žádná ovesná, ale nízkotučný tvaroh s domácí granolou, hroznovým vínem a ananasem.

A přišla řada i na mugcake, další oblíbená varianta mých snídaní.

Špaldová krupice s banánem a hroznovým vínem + datlovým sirupem.

Obědy - rychlovka: quesadilla s kuřecí šunkou, sýrem a zeleninou + jogurtovým dipem.

Rýžové nudle se směsí z kuřecího masa a zeleniny.

Večeře - chlebové toasty, zelenina a kuřecí šunka.

 Celozrnné pečivo, sýr cottage a zelenina.

Salát z hromady zeleniny, šunky a sýru cottage + celozrnný chléb.

Jinak všem, co také mají nějaké zkoušky přeji mnoho štěstí! :)

FOOD DIARY - Střípky z prázdnin

Hezký, poslední prázdninový večer! 

Uteklo to tak rychle, přijde mi jako kdyby vánoce byly tak před dvěma dny. Sice jsem se půlku prázdnin proučila ale i tak mi dneska z toho bylo dost smutno, protože vím, že mě teď čeká zkouškový - tedy nic hezkého! :D

No a teď k mému prázdninovému jídlu. Opět tu je nejvíce fotek snídaní. Tady nízkotučný tvaroh s pomixovaným banánem, domácí granolou a zase ty moje oblíbené rozdrobené vanilkové rohlíčky. No co, když byly ty vánoční prázdniny! :D

 Špaldová krupice s jablkem a hroznovým vínem + skořice a hořká čokoláda 72%

 Ovesná kaše a poslední kokoska!!! :D Jinak s banánem a nesmí chybět ani ranní kafíčko :)

Skvělý parfait - bílý jogurt, domácí granola, vločky, nastrouhané jablko.

Ovesná kaše s jablkem, mandarinkou a vínem a se skořicí.

Venku se sluníčka moc nedočkáme, tak jsem si ho udělala alespoň na kaši! :D Aneb konečně mamka načala ananas co jsme koupili na vánoce :D

Oběd - celozrnné špagety a rajčatové pyré + žampiony, šunka a zelenina.

A prázdniny bez pizzy?! Nikdy! :D Domácí celozrnná - stejně je nejlepší! :)

Zase ty učící večery :-( Knackerbroty, žervé, šunka a zelenina.

A dnešní boží večeře - ten konec prázdnin jsem si musela nějak zpříjemnit! Zapečený celozrnný chleba v troubě s rajčatovým pyré, šunkou, sýrem a rajčátkem s italským kořením. Skvělá kombinace :)