Je tady konec týdne a také další příspěvek do food diary - aneb zase nějaké ukázky z mého jídelníčku.
Klasika - ovesná kaše ála "štrůdl" - půlka jablka nastrouhaná a povařená přímo v kaši, zbytek na ozdobu k jablku nesmí chybět rozhodně skořice!
Lívance z celozrnné půlky smíchané napůl s ovesnými vločkami, zdobené bílým jogurtem, kiwi a mandarinkou.
Další miláček - ovesná placka, tentokrát s karamelizovanými jablíčky, bílým jogurtem a datlovým sirupem.
Novinkou pro mě ovšem byla rýžová krupička, kterou jsem poprvé zakoupila u nás ve zdravé výživě a rozhodně jí budu kupovat pravidelně! Kaše je z ní vynikající!
Maková ovesná s kiwi, mandarinkou a kokosem.
A nesměl chybět ani tvaroh s domácí granolou a ovocem.
Kaše ze špaldové krupice, další skvělá věc!
K obědu - zapečené brambory s kuřecím masem, rajčaty a mozarellou. Skvělá kombinace!
Rýžové nudle tak trochu po asijsku :D
A tady pro změnu trochu Itálie - celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou, kuřecím masem a trochou sýra.
K večeři většinou nějaké to celozrnné pečivo a hoodně zeleniny.
Oblíbila jsem si hodně zapékat pečivo, na které dám plátek šunky, sýra a rajčátko v troubě.
Po dlouhé době jsem také udělala oblíbenou surimi pomazánku.
Vypadá to krásně, miluju ovesný kaše... ten nápad se strouháním jablek je super, já je tam akorát krájím, musím vyzkoušet :-)
OdpovědětVymazatto je zase dobrot! :3 Hlavně ty kaše! a hrozně se mi líbí, jak máš vždy nachystané ty večeře :)
OdpovědětVymazatthe-biggestfear.blogspot.cz
Na snídani ho mám taky moc ráda! :) ale to mám většinou kaše, no..:D
OdpovědětVymazatVšechno vypadá moc dobře :) Musím zase někdy vyzkoušet kašičku s jablíčkem :) V poslední době si ji dávám jen s banánem, což je moje nejoblíbenější kombinace a k tomu už nepotřebuju nic :D
OdpovědětVymazatVšechna tvá jídla vypadají krásně ! Taky bych někdy chtěla mít tak krásnou lívancovou věž, ale já si lívance ani palačinky nedělám, protože se mi těsto vždy trhá...Já si raději udělám wafle :D Špaldovou krupici jsem ještě neměla, ale napravím to! Kupuješ ji ve zdravé výživě ? :) Já si rýžové nudle vždy dělám po "asijsku", ale ona je to spíše taková čína podle mě...Prostě kuřecí/seitan/tofu, zelenina, koření na čínu, sójová omáčka :D Ale přípravě opravdové číny se to vážně nepodobá :D Já mám nejraději kaši s banánem, pak třeba přidám mražené lesné ovoce (v létě čerstvé, nebo třeba kiwi :) Ale musím se přiznat, že jablko v kaši mi nesedí :(
OdpovědětVymazathttp://lucyshealthylifestyle.blogspot.cz/
Děkuji :) To já zas nedělám wafle, bohužel nemám waflovač :-(
VymazatTu krupici kupuju ve zdravé výživě, ano :) Jinde jsem jí zatím nesehnala.
Jé všechno vypadá nádherně, hlavně teda ty lívance :3
OdpovědětVymazatVšechno vypadá nádherně :* nejvíc snad ty lívanečky :) A jak děláš tu ovesnou placku :)
OdpovědětVymazatDěkuji. Placka - ovesné vločky, vajíčko, zředit trochou vody/mléka (já kombinuji), špetka kypřícího prášku, trocha skořice a pokud máš ráda sladší můžeš přidat nějaké sladilo. Vše pomixuji a šup s tím na pánev :)
VymazatTaky tvrdím, že kaše z banánu nemůže zklamat nikoho :D. Máš moc hezké fotky, hned mám na všechno chuť. Zalíbila se mi ta ovesná placka..půjde kombinovat s různými věcmi. :-)) http://zdraveahrave.blogspot.cz/
OdpovědětVymazatLíbí se mi, jak máš všechno krásně nazdobený, lívancová věž je nádherná! :)
OdpovědětVymazat