FOOD DIARY #2

Po týdnu vás opět zdravím u mého Food Diary číslo 2 - aneb menší ukázka jídel z posledního týdne všeho druhu. Začnu snídaněmi:

1.) Ranní klasika - ovesná kaše s jahodami, švestkami, tvarohem a kokosem

2.) A další ovesná kašička, tentokrát s jahodami a mraženým lesním ovocem

3.) Přesunuji se k obědům - zdravá verze hamburgeru - celozrnná houska s kuřecím plátkem, salátem, rajčatem a dipem + zelenina jako obloha. Pochutnala jsem si na něm mnohem víc než na hamburgeru z mekáče!! :D

4.) A nakonec ukázky večeří - celozrnný rohlík s cottage sýrem a pažitkou, jablko, rajče a kuřecí šunka

5.) Celozrnný chléb a žervé, zelenina a šunka.

6.) Na závěr toast z celozrnného žitného chleba plněný sýrem eidam 20%, kuřecí šunkou, rajčaty + jablko a rajče.